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Shiatsu nelle discipline olistiche: vantaggi per chi soffre di tensioni muscolari croniche

14 Agosto 2026 di Ginevra Lorenzetti

Panoramica tecnica sullo shiatsu per tensioni muscolari croniche: meccanismi d’azione, struttura delle sedute, sicurezza, limiti e come scegliere l’operatore secondo UNI 11676:2017.

A cosa serve davvero una seduta di shiatsu? Benefici che spesso si sottovalutano

10 Agosto 2026 di Beatrice Ferrigno

Lo shiatsu non è solo relax: migliora regolazione dello stress, sonno, postura e digestione. Cosa succede in seduta, quando è indicato, cautele e come scegliere l’operatore in Italia secondo la normativa vigente.